「HUAWEI Band 9でポモドーロタイマーは使える？」「25分集中・5分休憩を手首だけで管理したい」。
HUAWEI Band 9にはタイマー機能があり、時間を指定してカウントダウンできます。
そのため、専用のポモドーロアプリがなくても、25分と5分のタイマーを使い分けることでポモドーロ・テクニックを実践できます。
この記事では、HUAWEI Band 9でポモドーロタイマーを使う方法や、スマートバンドで時間管理するメリットを紹介します。
HUAWEI Band 9でポモドーロタイマーは使える？
HUAWEI Band 9にはタイマー機能があります。
タイマー画面から時間を選択できるほか、カスタム設定を使って任意の時間を設定できます。
そのため、
- 25分集中
- 5分休憩
という基本的なポモドーロ・テクニックにも利用できます。
専用の「ポモドーロモード」が必要なわけではなく、通常のタイマーを使って集中と休憩を繰り返す形です。
HUAWEI Band 9で25分タイマーを設定する方法
基本的な操作はシンプルです。
- HUAWEI Band 9のアプリ一覧を開く
- 「タイマー」を選ぶ
- 必要な時間を選択する
- 25分が一覧にない場合は「カスタム」を選ぶ
- 25分に設定してタイマーを開始する
HUAWEIの公式サポートでも、Band 9は「タイマー」から時間を選ぶか、「カスタム」で時間を設定する手順が案内されています。画面表示はソフトウェアのバージョンによって変わる可能性があるため、項目が見つからない場合はHUAWEIのタイマー設定手順を確認してください。
25分が終わったら、次は5分に設定して休憩します。
基本的なポモドーロの流れについては、ポモドーロタイマーのやり方も参考にしてください。
25分集中・5分休憩で使う
最も分かりやすい使い方は、
- 25分タイマーを開始する
- タイマーが終わるまで一つの作業に集中する
- 5分タイマーを開始する
- 休憩する
- 再び25分タイマーを開始する
という方法です。
これを数セット繰り返し、必要に応じて長めの休憩を取ります。
スマートフォンを触らずに手首だけでタイマーを操作できるため、勉強や仕事中にも使いやすい方法です。
HUAWEI Band 9を使うメリット
スマホを触らずに済む
スマートフォンでタイマーを設定すると、そのまま通知やSNSを確認してしまうことがあります。
HUAWEI Band 9なら、時間管理を手首だけで完結できます。
集中するときはスマートフォンを机から離しておき、Band 9だけでタイマーを管理する使い方もできます。
作業中に時間を確認しやすい
PCで仕事をしている途中でも、手首を確認すればタイマーの状態を把握できます。
タイマー確認のためにPC画面を切り替えたり、スマートフォンを開いたりする必要がありません。
勉強にも使いやすい
資格試験や読書などでは、スマートフォンが近くにあること自体が気になる場合があります。
スマホをバッグなどへ入れて、HUAWEI Band 9だけで25分を管理する方法なら、勉強へ集中しやすい環境を作れます。
25分以外でも設定できる
ポモドーロ・テクニックでは25分がよく知られていますが、自分に合わせて時間を変更しても構いません。
例えば、
- 15分集中・5分休憩
- 25分集中・5分休憩
- 45分集中・10分休憩
- 50分集中・10分休憩
- 60分集中・10〜15分休憩
などです。
HUAWEI Band 9のカスタムタイマーを使えば、作業内容に応じた時間を設定できます。
おすすめ時間については、ポモドーロタイマーのおすすめ時間も参考にしてください。
専用ポモドーロアプリとの違い
HUAWEI Band 9の標準タイマーは、設定した時間を計るための機能です。
そのため、専用のポモドーロアプリやWebタイマーにあるような次の項目は、自分で切り替えたり記録したりする必要があります。
- 集中から休憩への自動切り替え
- セット数の管理
- 4セット後の長い休憩
- 集中時間の詳細な記録
シンプルに25分と5分を繰り返したいならBand 9、ポモドーロ全体をまとめて管理したいなら専用タイマーという使い分けが分かりやすいでしょう。
HUAWEI Band 9とWeb版はどちらがおすすめ？
用途によって向いている方法が異なります。
| 重視すること | HUAWEI Band 9 | Web版 |
|---|---|---|
| スマホを触りたくない | ◎ | ○ |
| 手首で時間を確認したい | ◎ | △ |
| 25分だけ簡単に計りたい | ◎ | ◎ |
| 集中と休憩を管理したい | △ | ◎ |
| 時間設定を自由に変えたい | ◎ | ◎ |
| PC作業中に使いたい | ○ | ◎ |
すでにHUAWEI Band 9を持っているなら、まず標準タイマーでポモドーロを試してみるのがおすすめです。
通知を減らして集中する
HUAWEI Band 9を使っていても、メッセージや着信などの通知が頻繁に届けば集中が途切れてしまいます。
ポモドーロ中は必要に応じて、作業に関係ない通知を減らしておくとよいでしょう。
タイマーだけを確認できる状態にすると、スマートバンドを集中のための道具として使いやすくなります。
PomolikaならPC側でポモドーロ全体を管理できる
Pomolikaは、ブラウザで使えるポモドーロタイマーです。
集中時間、短い休憩、長い休憩を設定できるため、PCで作業するときにポモドーロ全体を管理したい場合に利用できます。
HUAWEI Band 9で手首から時間を管理する方法と、PC上のWebタイマーを使う方法を、作業環境に合わせて使い分けてもよいでしょう。
まとめ
HUAWEI Band 9にはタイマー機能があるため、25分集中・5分休憩を設定すればポモドーロ・テクニックに利用できます。
スマートフォンを手に取らず、手首だけで時間を管理できることが大きなメリットです。
一方、集中と休憩の自動切り替えやセット管理まで行いたい場合は、専用のポモドーロタイマーやWeb版のほうが便利です。
まずはHUAWEI Band 9で25分タイマーを設定して、自分の仕事や勉強に合うか試してみましょう。