「にじさんじのポモドーロタイマーを使いたい」「VTuberと一緒に作業している感覚で集中したい」と思っていませんか。
YouTubeの検索結果には、ライバー本人の配信だけでなく、切り抜きやファン制作動画も表示されます。専用のポモドーロ動画とは限らないため、まず投稿元と動画内の時間構成を確認しましょう。
ポモドーロ形式でない作業配信でも、Webタイマーを併用すれば、好きなVTuberの配信を流しながら25分集中・5分休憩を実践できます。この記事では、公式配信の確認方法とタイマーを組み合わせる手順を紹介します。
にじさんじのポモドーロタイマーや公式配信はどう探す？
「にじさんじ ポモドーロタイマー」と検索する場合、
- にじさんじライバーのポモドーロ配信を見たい
- VTuberと一緒に勉強したい
- 作業配信をポモドーロとして使いたい
- 好きなライバーを見ながら集中したい
といった目的が考えられます。
YouTubeではVTuberによる雑談、ゲーム、勉強、作業など、さまざまな配信があります。
その中から作業向けの配信を利用し、自分でポモドーロタイマーを組み合わせる方法もあります。
基本は25分集中・5分休憩
ポモドーロ・テクニックでよく使われる基本的なサイクルは、
25分集中
↓
5分休憩
です。
例えば、
25分
勉強する。
↓
5分
休憩する。
↓
25分
勉強を再開する。
という流れです。
最初から何時間も集中しようとするのではなく、
「まず25分だけやる」
と考えることで作業を始めやすくします。
詳しい使い方は、ポモドーロタイマーのやり方も参考にしてください。
VTuberの作業配信と相性がいい
一人で勉強や仕事をしていると、
なかなか作業を始められない
ことがあります。
そこで、VTuberなどの作業配信を流しながら自分も作業します。
例えば、
配信を開始
↓
ポモドーロタイマーを25分に設定
↓
自分も作業開始
という流れです。
好きな配信者が作業している雰囲気があると、自分も作業を始めるきっかけになる場合があります。
Study With Meに近い使い方
この使い方は、Study With Meにも似ています。
Study With Meは、勉強している人の映像などを流して、
誰かと一緒に勉強しているような環境
を作るコンテンツです。
VTuberの作業配信でも、
配信を流しながら自分も作業する
という点では似た使い方ができます。
作業用動画の使い方は、YouTubeのポモドーロタイマーも参考にしてください。
YouTubeで探してみる
にじさんじ関連の作業用コンテンツを探す場合は、YouTubeなどで検索できます。
例えば、
にじさんじ ポモドーロ
にじさんじ 作業配信
にじさんじ 勉強
VTuber ポモドーロ
VTuber 作業用
などです。
特定のライバーが好きなら、
ライバー名 + 作業配信
などで探す方法もあります。
ただし、検索結果に表示された動画が公式配信とは限りません。
公式配信か確認する
VTuber関連の動画では、
- 公式チャンネルの動画
- ライバー本人の配信
- 切り抜き動画
- ファンが制作した動画
などが検索結果に表示されることがあります。
タイトルやサムネイルに「にじさんじ」と書かれているだけでは、公式コンテンツとは判断できません。
動画を見る場合は、
誰が投稿しているのか
も確認しましょう。
切り抜き動画と公式配信は別
YouTubeにはVTuberの切り抜き動画も多くあります。
切り抜き動画は、元の配信の一部を編集したコンテンツです。
そのため、
ライバー本人が公開している動画
と
第三者が制作した切り抜き動画
は別のものです。
ポモドーロ用の動画を探している場合も、投稿チャンネルを確認すると分かりやすくなります。
配信そのものがポモドーロ形式でなくてもいい
好きなVTuberの作業配信が、
25分集中 → 5分休憩
になっているとは限りません。
その場合は、
配信
と
タイマー
を分けます。
例えば、
YouTube
好きな作業配信。
別タブ
ポモドーロタイマー。
という組み合わせです。
これなら配信側がポモドーロ形式でなくても問題ありません。
配信を流しながらWebタイマーを使う
PCなら、
ブラウザの1つのタブで配信
↓
別のタブでポモドーロタイマー
という使い方ができます。
25分経過したら休憩し、5分後に再び作業します。
配信を止める必要はありません。
タイマーだけを切り替えれば、自分のペースでポモドーロを続けられます。
雑談配信は集中を邪魔する場合もある
好きなライバーの配信なら、何でも作業に向いているとは限りません。
例えば、
- 会話が多い
- 面白い話が続く
- ゲーム展開が気になる
- コメント欄を見たくなる
といった配信では、作業より配信に集中してしまう可能性があります。
文章を書いたり読んだりする作業では、特に会話が気になることがあります。
その場合は、
作業配信
環境音中心
BGM中心
など、内容を追わなくてもよいものを選ぶと使いやすくなります。
「ながら見」ではなく背景として使う
ポモドーロ中は、配信を見ること自体が目的ではありません。
例えば、
配信を開始する
↓
25分タイマーを開始する
↓
配信画面から自分の作業へ視線を戻す
という使い方です。
VTuberの配信は、
集中を始めるための環境
として利用します。
画面を見続けてしまう場合は、音声だけにする方法もあります。
コメント欄を閉じる
YouTubeで作業するときに気を取られやすいものの一つがコメント欄です。
特にライブ配信では、コメントが次々と流れます。
気になってしまう場合は、
コメント欄を見ない
ようにしておくと作業へ戻りやすくなります。
フルスクリーンにしたり、配信を別画面へ移動したりする方法もあります。
おすすめ動画への寄り道にも注意
YouTubeを作業環境として使う場合は、
- おすすめ動画
- Shorts
- 関連動画
- コメント
などへの寄り道にも注意が必要です。
ポモドーロ動画を探していたのに、
気づいたら別の配信を30分見ていた
となると、集中するためにYouTubeを開いた意味がなくなってしまいます。
気に入った作業用配信や動画があれば、毎回検索せずアクセスできるようにしておくと便利です。
5分休憩なら配信を見るのもあり
25分の集中時間中は作業し、
5分休憩だけ配信を見る
というルールを作る方法もあります。
例えば、
25分
配信は音だけにして勉強。
↓
5分
画面を見ながら休憩。
↓
25分
再び勉強。
という流れです。
好きなコンテンツを休憩の楽しみにできます。
ただし、5分で戻れなくなる場合は別の休憩方法のほうが向いています。
休憩時間は画面から離れてもいい
PCで勉強や仕事をしているなら、5分休憩まで画面を見る必要はありません。
例えば、
- 立ち上がる
- 水を飲む
- ストレッチする
- 遠くを見る
などです。
25分間PCを見ていた場合は、短い休憩で目や体を休ませることもできます。
4セット後は長い休憩
一般的なポモドーロでは、集中と短い休憩を何度か繰り返したあと、長めの休憩を取ります。
例えば、
1セット目
25分集中 → 5分休憩
2セット目
25分集中 → 5分休憩
3セット目
25分集中 → 5分休憩
4セット目
25分集中 → 長い休憩
という流れです。
長い休憩のときに、好きな配信を見るという使い方もできます。
詳しくは、ポモドーロタイマーのサイクルも参考にしてください。
25分が合わなければ変更する
配信を流しながら作業する場合も、25分にこだわる必要はありません。
例えば、
15分集中 → 5分休憩
45分集中 → 10分休憩
50分集中 → 10分休憩
などでも構いません。
大切なのは、自分が集中しやすい時間を見つけることです。
詳しくは、ポモドーロタイマーのおすすめ時間も参考にしてください。
好きなVTuberを集中開始のスイッチにする
ポモドーロで難しいのは、
25分間集中することより、最初の25分を始めること
だったりします。
そこで、
作業用配信を開く
↓
タイマーを開始する
↓
自分も作業する
という流れを毎回繰り返します。
好きなVTuberの配信を、
「今から集中する」というスイッチ
として利用する方法です。
自分でポモドーロ動画を作る場合は注意
にじさんじのようなVTuberをテーマに、自分でポモドーロ動画を制作して公開したいと考える人もいるでしょう。
その場合は、
- キャラクター
- イラスト
- 配信映像
- 音声
- ロゴ
- 音楽
などを自由に使えるとは限りません。
公開する場合は、権利者が示している利用条件やガイドラインを確認する必要があります。
にじさんじ関連の素材については、公開前にANYCOLORの二次創作ガイドラインを確認してください。動画や音楽など、第三者が権利を持つ素材には別の条件が適用される場合があります。
単に自分が視聴する場合と、自分の動画として公開する場合は分けて考えましょう。
ポモドーロ動画そのものの作り方については、YouTubeポモドーロタイマー動画の作り方も参考にしてください。
キャラクター画像を勝手にタイマーへ使わない
自分でWeb版ポモドーロタイマーを作る場合も同様です。
既存のVTuberの画像やロゴなどを使って公開すると、権利上の問題が発生する可能性があります。
個人でタイマーを自作する場合でも、インターネットへ公開するなら使用する素材の権利を確認しましょう。
Webタイマーの作り方については、ポモドーロタイマーの作り方も参考にしてください。
配信とタイマーを分けると自由度が高い
にじさんじ関連のポモドーロコンテンツが見つからなくても、
好きな配信 + 普通のポモドーロタイマー
という組み合わせなら簡単に作れます。
この方法なら、
- 好きなライバーを選べる
- 集中時間を変更できる
- 休憩時間を変更できる
- 配信を変えてもタイマーは同じ
というメリットがあります。
専用の動画を探し続ける必要もありません。
Pomolikaと作業配信を組み合わせる
好きなVTuberの作業配信を流しながら、自分のペースで集中したい場合は、配信とWebタイマーを分ける方法があります。
Pomolikaは、ブラウザで使えるポモドーロタイマーです。
例えば、
YouTube
好きな作業配信。
Pomolika
25分集中・5分休憩。
という使い方ができます。
配信側の時間構成に合わせる必要がなく、自分の好きな集中時間で利用できます。
まとめ
「ポモドーロタイマー にじさんじ」で探している場合、好きなVTuberと一緒に勉強・仕事をしたいという目的が考えられます。
基本的なポモドーロは、
25分集中 → 5分休憩
です。
にじさんじ関連の作業配信などがあれば、それを流しながら自分も作業できます。
また、配信そのものがポモドーロ形式でなくても、
好きな作業配信 + Webポモドーロタイマー
という組み合わせで問題ありません。
ただし、YouTubeでは公式配信、切り抜き、ファン制作動画などが混在しています。
投稿元を確認し、公式コンテンツとは限らないことを理解したうえで利用しましょう。
好きなVTuberを見ることが目的になるのではなく、
配信を開く → タイマーを開始する → 自分の作業へ戻る
という流れを作れば、好きなコンテンツを集中開始のきっかけとして活用できます。